4月8日(土)〜9日(日)
【Eバイク大満喫】
甲府盆地 桃源郷の桃の花と富士山遠望サイクリング
「残席1」となりました。
レンタルEバイクのサイズの関係で、身長によっては難しい場合もあります。
ご興味をお持ちの方はお早めにどうぞ。
2023年02月28日
2023年02月27日
2023年02月26日
冬の北海道ツアー 4日目（最終日）
from Niwa's iPhone
2023年02月25日
2023年02月24日
2023年02月23日
ちくわパン、新バージョン発見！
まずはこれ。
ちくわパン、新バージョン発見！
from Niwa's iPhone
2023年02月21日
ボトムブラケット交換
今、レンタル用のクロスバイクをオーバーホールしています。
BB(ボトムブラケット＝ペダル⇒クランクの回転軸)は新品に取り換えています。
10年くらい使ってきたものもあるのですが、
（もちろんときどき外してチェックしてきましたが）
シャフトの回転はどれもスムーズで、ガタやゴリもない。
「交換する必要があるのか？」と思ってしまうほどです。
このBBというパーツはカートリッジ式という一体型で、これ以上バラすことができないタイプ。
以前主流だったバラすタイプは（って数十年前か？）定期的にベアリングやワン(受け皿的な部品)を洗浄して、新しいグリスを入れ替えて、アタリを取って…、とそんな作業に時間をかけていました。
それからすると、メンテナンスフリーでこの耐久性は夢のようです。
スゴイなぁ、シマノ！
とは言っても、自転車のパーツは命を預けるもの。
自分ではこうしてときどきバラシてチェックしていますが、そうでない場合には専門店でチェックしてもらうことを強くオススメします。
2023年02月20日
自転車のメンテナンス
モンゴルのサイクリングツアーを一緒に進めてきたゾルに、自転車のメンテナンスを伝授。
チェーンの交換（切る/つなぐ）
クランクを外す/取り付ける
スプロケット(後ろのギア)の交換
ボトムブラケットの交換
などなど。
元々、メカ好きで、マウンテンバイクをいじるのも大好き。
なので興味津々＆頼もしい。
（もっとやってもらおっかなぁ〜！）
それにしてもまだまだ寒いのにシャツ一枚って…。
2023年02月19日
チョモランマ（エベレスト）
昨日（2/18 土）、NHKのブラタモリでチョモランマ（エベレスト）の地質ことを紹介していました。
そのときの画像が、まさにサイクリングツアーで目指すところ。
今年の9月にこのツアーができたら、と画策中です。
過去ツアーのレポートはこちら。
ほぼ毎年、行き続けてきたチベットですが、もう5年近くも行っていないことになります。
薄い酸素を吸いたい！
